Você realmente precisa tomar banho todos os dias?
A ciência diz que… talvez não. 😳
De acordo com especialistas, o hábito do banho diário está muito mais ligado a fatores culturais do que a uma necessidade médica. O dermatologista Stephen Shumack explica que banhos muito frequentes — especialmente com água quente e sabonetes mais agressivos — podem remover os óleos naturais da pele, deixando-a ressecada e irritada.
💡 Pesquisas realizadas no Reino Unido mostram que boa parte da população não toma banho diariamente, reforçando que o banho é, em grande medida, um comportamento social, não biológico.
Shumack destaca ainda que o odor corporal se concentra principalmente nas axilas e na virilha, áreas que podem ser higienizadas sem a necessidade de lavar o corpo inteiro todos os dias.
