Morar perto do oceano melhor a saúde mental

Um estudo realizado em 2019 pela Universidade de Exeter, publicado na revista Health & Place, revelou uma conexão significativa entre a proximidade do mar e a saúde mental de adultos que vivem em áreas urbanas. Analisando dados de quase 26 mil pessoas, os pesquisadores observaram que aqueles que residiam a até um quilômetro da costa apresentavam melhores indicadores de saúde mental em comparação com aqueles que viviam a mais de 50 quilômetros de distância. Esse efeito benéfico foi ainda mais acentuado entre indivíduos de baixa renda, sugerindo que morar perto do litoral pode atuar como um fator de equilíbrio, ajudando a reduzir desigualdades relacionadas ao bem-estar psicológico. O estudo reforça a importância dos ambientes naturais costeiros como recursos acessíveis e valiosos para a promoção da saúde mental, sobretudo em contextos urbanos cada vez mais densos e estressantes.