Pode parecer apenas um costume… mas é o cérebro, e não o clima, que explica isso! 😴🧠
Mesmo quando o ambiente está quente, o corpo associa o toque e o leve peso do cobertor a uma sensação de segurança.
Essa “pressão suave” ativa o sistema nervoso parassimpático, responsável por acalmar o organismo e reduzir a ansiedade.
💆♀️ O cobertor tem efeito calmante real!
O contato contínuo estimula a liberação de serotonina (hormônio do bem-estar) e ajuda a reduzir o cortisol, o hormônio do estresse.
É por isso que a gente relaxa mais rápido e o corpo entende: “tá tudo bem, pode dormir tranquilo”.
🤗 Como um abraço fisiológico
A manta cria uma barreira sensorial que bloqueia estímulos externos e ajuda a desacelerar os pensamentos.
O cérebro interpreta esse toque constante como proteção, quase como receber um abraço. 💛
