O nariz entupido é uma condição que pode afetar qualquer um, seja por gripes, alergias respiratórias ou outros fatores. É uma experiência desconfortável que pode prejudicar a respiração e afetar a qualidade de vida. No entanto, nem sempre é necessário recorrer a medicamentos para aliviar esse sintoma. Existem diversas medidas simples e naturais que podem ser adotadas para desentupir o nariz e restaurar o bem-estar respiratório.Uma lavagem nasal é uma técnica eficaz para remover muco e secreções dos seios nasais, aliviando o congestionamento. Uma lavagem pode ser realizada usando uma seringa sem agulha ou um irrigador nasal. O soro fisiológico deve ser utilizado para a lavagem.
