Uma noite sem sono pode melhorar o humor e ter efeito antidepressivo, mostra estudo

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Virar a noite acordado é, na maioria das vezes, algo desgastante e cansativo. Mas e se a ciência afirmar que ficar uma noite sem dormir pode ser um ótimo jeito de ter um bom humor e efeito antidepressivo por alguns dias.